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我校举办教师服务学生系列讲座之《春季健身减冬膘》

发布日期：2015-05-13    作者：不详     来源：     点击：
　

 

为增强广大学生的健康意识，倡导和传播健康生活方式理念。5月5日下午，在口腔医学系2014级普口1班教室，我校体育教学部王潇潇教师作了题为《春季健身减冬膘》的知识讲座，来自学校四系的200余名学生聆听了讲座。
讲座中，王老师针对目前大学生盲目减肥的问题现状，举例说明了不健康的减肥方法和仅仅依赖节食的错误观念。要求广大青年学生应以合理膳食和运动健身作为健康减肥的主要方式，提倡大家多吃营养价值高、热量低的食物，采取有氧运动以及健身操等正确的减肥方法，勤于锻炼，养成良好的作息习惯，才能拥有一个健康、美好的美丽人生。
讲座结束后，同学们仍旧有很多问题想要咨询，一个个都围在王老师身边，王老师也认真回答了这些提问。王老师风趣幽默的讲座令在场的学生受益匪浅，为同学们提供了许多正确有益的减肥方式，有助于指导同学们以健康的生活方式走向美好的明天。

 

     

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